Hétfő Jan.27. |
Kedd Jan.28. |
Szerda Jan.29. |
Csütörtök Jan.30. |
Péntek Jan.31. |
Szombat Feb.1. |
Vasárnap Feb.2. |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 - 13:00 |
Lendülj! Komplex Művészetterápiás Műhely felnőtteknekLendülj! Komplex Művészetterápiás Műhely felnőtteknek
|
||||||
17:00 - 18:30 |
CsikungZsoltivalCsikungHorváth Zsolt![]() Reggel a nap keltével együtt megnyújtóztathatod, átmozgatod minden testrészedet. Lassú, egyenletes mozdulatokkal [...] |
Vinyasa jógaflowZsoltivalVinyasa jógaflowHorváth Zsolt![]() Flow élmény kezdőknek és haladóknak is. Az intuitív, változatos és néha játékos gyakorlatok segítségével fedezd fel határaidat, mind fizikális, mind mentális szinten. Érezd, hogyan erősödsz és válsz hajlékonyabbá, hogy a jógaszőnyegen kívül is könnyebben boldogulj. 🤸♂️ |
|||||
17:15 - 18:30 |
Női jóga illóolajokkalIldikóvalNői jógaBenkő Ildikó![]() Az órák célja, hogy megismerkedjünk a jóga által kínált, női erőt tápláló, megújító gyakorlatokkal [...] |
Meditatív vinyasa flowMeditatív vinyasa flow
|
|||||
19:00 - 20:30 |
LEMangURIAKatávalLEMangURIA táncmeditációDr. Mikiténé Kiss Katalin![]() A Lemanguria® holisztikus mozgásművészet és önismereti út. Testtudatos mozgásmeditációt alkalmazó táncos fejlesztő módszer [...] |