Kezd a napod energetikusan

Reggel a nap keltével együtt megnyújtóztathatod, átmozgatod minden testrészedet. Lassú, egyenletes mozdulatokkal. A Tai Chihez hasonlóan áramlik a mozdulat, egyenletesen, akadozások nélkül. Laza, erőfeszítésmentes lesz minden törekvésed, hogy a napod során is így tudd folytatni. A Chi Kunghoz hasonlóan a fókuszt az energiaközpontra tereled, így feltöltődsz, ebből táplakozhatsz, bármi is vár Rád a nap során. Az energiablokkok így fokozatosan feloldódnak, az energiaáramlás egyre szabadabbá válik, amely kitartó gyakorlással ragyogó egészséghez vezet.

A gyakorlás egy meditatív mozgásforma. Nem sietünk, minél lassabb, annál jobb. Hiszen így a tested egyre több pontjára tudsz fókuszálni, megtanulva azokat együtt, összhangban használni. Ennek az eredménye, hogy ugyanazt sokkal kisebb energia befektetéssel tudod elvégezni.

A Vitality Flow óra mindenki számára látogatható, korra fizikai állapotra vagy erőnlétre való tekintet nélkül.

A gyakorlás által

  1. Egy energiateli nap vár majd Rád
  2. Immunrendszered erősödik
  3. A test energiaáramlása egyre harmonikusabbá válik
  4. Béke és természetes boldogság állapota fejlődik ki, a stressz és negativitás szépen lassan eltűnik.